Asperger y Artes Marciales: Como ayudan a los niños y adolescentes Asperger (5min)
Asperger y Artes Marciales, un tema de interés para la comunidad.
En entradas anteriores he escrito sobre como me fui victima de Acoso Escolar y di unas estrategias para afrontarlo.
En ésta te escribo sobre las artes marciales y como ayudan a los niños y adolescentes Asperger, ya que la practiqué cuando era adolescente y estaba siendo objeto de Bullying (matoneo) en el colegio, por lo cual mis padres me inscribieron en una academia para que aprendiera autodefensa.
Asperger y Artes Marciales: ¿Cómo me ayudó?
En el área social:
Cuando practicaba Karate, me tocaba tener interacciones sociales con otros compañeros de la academia (o Dojo), habían normas predecibles de comportamiento y disciplina dentro del mismo. Tenía que respetar turnos para hacer los combate, practicas, o Kata. Tenía que interactuar con el Sensei (Profesor), recibir sus instrucciones, las cuales eran muy claras y directas. Me encontraba dentro de un entorno predecible. Con mis compañeros de Dojo tenía que cooperar.
Asperger y Artes Marciales como Ayudan
A medida que iba mejorando en mis técnicas mi autoestima subía.
En el área física:
Tenia que realizar repeticiones de patadas y golpes con los brazos; como era bueno repitiendo, mejoraba en las técnicas, y me ayudaba a mejorar y fortalecer mi físico. Dentro de las rutinas que hacía, estaban los Kata, el cual es una secuencia de movimientos donde se repetía un patrón.
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Conocer Mi Club →Según un estudio de 2013, los Kata que fueron estudiadas en niños con autismo disminuyeron las estereotipias (ver enlace estudio)
En el area mental:
La autoestima y autoconfianza me mejoró a medida que iba practicando, ésta me ayudo en las relaciones familiares, y sociales. También a enfrentar la situación de Bullying en la que me encontraba en el colegio y posteriormente mejorar mi parte social en el mismo.
Existen diferentes tipos de artes marciales, en mi caso practiqué Ashijara Kaikan, aunque considero cualquier Arte Marcial puede ayudar a cualquier niño y adolescente Asperger (TEA – Trastorno del Espectro Autista) como el anterior estudio lo corrobora.
¿Eres padre de un hijo con la condición? Me gustaría leer tu opinión o comentario al respecto.
Si crees que lo que estás leyendo puede beneficiar a alguien más solo tienes que compartir.
Te deseo un feliz inicio de semana
¡Nos vemos en la próxima!
¡Un abrazo!
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Betzabe
Gracias por la información y compartir la experiencia y beneficios de la practica de este deporte, he considerado poner a mi hijo a prácticar
Orlando J. Jaramillo
Me alegra que sea de utilidad. Le mando un saludo.
Graciela Rodriguez Zamora
Buenas, soy docente y mamá de dos chicos TEA y creo firmemente en lo que escribes sobre las artes marciales en especial el karate, pero también depende de su Sensei, yo viví una mala experiencia y mi hija hoy por hoy no quiere saber nada de ese deporte desgraciadamente.
Orlando J. Jaramillo
Hola Graciela,
Gracias por escribir.
A mi me tocó un Senseí con mucha experiencia y sabiduría.
Tienes razón, muchas veces el progreso depende la forma como enseñe un profesor, un senseí, etc.
Por eso es importante que las personas conozcan más acerca de esta condición y se eduquen al respecto, para ayudar a los jovenes TEA.
Un saludo