Asperger y relaciones de pareja: 5 consejos a tener en cuenta
Asperger y Relaciones de Pareja: nunca he escrito en este blog sobre las relaciones de pareja en el asperger o autismo, como he estado enfocado en mis proyectos profesionales y personales, básicamente no he tenido la energía para hacer las dos cosas, ya que ambas tareas me demandan mucha energía.
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¿cuanto crees que hubiesen dado mis padres, familiares, y este mismo servidor por tener este apoyo y guía de un Asperger hace 40 años?
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Aun así, hoy mis planes han evolucionado y me atrevo a lanzar esta primera publicación, con algunos consejos que me han funcionado en el pasado en realizar amistades con el sexo opuesto, y eventualmente tener una relación de pareja.
Asperger y Relaciones de Pareja
Aclaro que no soy, ni me considero experto en el tema, pero quiero hacer este aporte a la comunidad, puesto que considero poca información hay.
Todo lo que escribo está basado en información de lo que me ha funcionado, lo cual espero te funcione a ti.
A medida que vaya compilando más información sobre este tema te iré escribiendo, se las iré compartiendo.
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Asperger y Relaciones de Pareja: ¿Se pueden tener?
Como te mencioné, claro que sí, hay que tener en cuenta varios factores, pero en este articulo hablaré de varios puntos importantes para comenzar con esta serie de publicaciones que escribiré.
A continuación, los consejos prometidos sobre Asperger y Relaciones de Pareja:
- Se tú mismo:
Es importante que seas tú mismo, no trates de ser quien no eres. La mujer que desee tu amistad o quiera tener algo más serio te querrá como eres, con tu forma de ser y tu personalidad
Es mejor ser uno mismo y hacer conexión con personas que lo valoran a uno como es, que tratar de encajar tratando de conquistar a una mujer.
Si conoces personas que te aceptan como eres, son las que valdrá la pena conocer, bien sea para tener una amistad o una relación más seria.
2. Fortalece tu autoconcepto y autoestima
Si, es verdad tienes una condición, pero también tienes una personalidad, y tus fortalezas, que te hacen apto para tener relaciones de amistad con una mujer o algo más serio. ¿Si no te aceptas tu primero como te aceptarán otros?
Por eso, algunos consejos para aumentar el autoconcepto están:
- Valora quién eres, acéptate como eres con tus defectos y virtudes, todos somos únicos.
- Ten un propósito de vida laboral y personal, que te permita tener metas a corto y mediano plazo
- Haz actividad física, bien sea por medio de un deporte, caminar o ir al gimnasio
- Haz lecturas variadas (ayudará a tener temas de conversación)
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3. Manejo de Expectativas:
Lo primero que debes tener en cuenta y lo cual es primordial, es que debes aterrizar que tipo de amistad quieres y/o tipo de relación quieres.
- No es lo mismo tener una relación temporal, que una relación a largo plazo.
- No todas las mujeres se interesarán por ti
- No todas las mujeres son ideales para ti, ya que tienen diferentes visiones.
- Las relaciones de amistad primero ayudan a conocer mejor la persona primero, y saber si puedes proseguir con una relación más serie e íntima.
- No idealices a una amistad o pareja, esto es contraproducente, te crea ansiedad y frustración, todos somos humanos.
- Si piensas en una futura relación más seria, esa personas, tiene que ser antes que nada una buena amiga.
4. Manejo de Frustración:
Si las cosas no salen como planeas no te frustres, recuerda, que es bueno acumular experiencia en estas lides, que te servirá sin duda para siguientes interacciones.
A veces no tendrá una novia, pero te quedarás con una buena amiga.
Mira las cosas en perspectiva, a veces determinada relación no conviene, por muchos motivos (ejemplo: no tienen las mismas metas y objetivos)
5. Si te rechazan NO tiene que ver con tu condición de Asperger:
Tu condición de autismo o asperger no tiene nada que ver con el rechazo, todos somos únicos e irrepetibles, y tenemos el potencial de conseguir una pareja.
Tenemos personalidades diferentes, y nada tiene que ver el Asperger con un rechazo, a veces simplemente no hay química entre dos personas.
Espero que te sirvan estos consejos. ¿Tienes alguno que aportar?
Nos vemos en la próxima publicación.
¡Un abrazo!
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